Rượu bia là loại thức uống không thể thiếu trong những cuộc liên hoan, gặp mặt hay các bữa tiệc vào dịp lễ tết… Tuy nhiên sau những cuộc vui men rượu khiến cho chúng ta không còn tỉnh táo và kiểm soát được bản thân đặc biệt còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mình. Trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những việc nên làm và không nên làm sau khi uống rượu. Đồng thời cùng khám phá loại nước uống giải rượu bia đang được ưa chuộng nhất hiện nay nhé.
Tổng hợp những việc không nên làm sau khi uống rượu bia
Uống nhiều cà phê hay đồ uống có gas
Một tình trạng chung sau khi uống rượu bia đó chính là cảm giác khát nước do cơ thể bị mất nước và muốn thỏa mãn cơn khát ngay lập tức. Vì vậy cánh mày râu sẽ có xu hướng sử dụng đồ uống có gas hoặc cà phê để giải tỏa cảm giác này. Nhưng đây chính là sai lầm khiến cho tình trạng thiếu nước càng trầm trọng hơn.
Đặc biệt nhiều người có thói quen sau khi uống rượu muốn giải tỏa cơn khát bằng nước ngọt có ga. Thói quen này cực kỳ nguy hiểm bởi trong rượu bia có chứa cồn và khi gặp khí gas sẽ làm cho lượng cồn lan tỏa khắp cơ thể nhanh chóng.
Hơn nữa việc uống nhiều nước uống có gas còn sản sinh ra CO2 gây hại cho nhiều bộ phận của cơ thể như gan, dạ dày, thận và đường ruột. Nếu những người đang mắc bệnh đường ruột hoặc dạ dày sau khi uống rượu bia mà uống nước có ga sẽ khiến cho dạ dày và ruột bị chảy máu.
Một tác hại nữa đó là lượng cồn sẽ nhanh chóng tác động vào hệ thần kinh gây tăng huyết áp dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm. Do đó tuyệt đối không uống cà phê hoặc nước ngọt có ga sau khi uống rượu bia để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Tắm ngay hoặc ngủ ngay
Sau khi uống rượu bia không nên làm gì? Đó chính là không nên tắm hoặc ngủ ngay bởi vì các lý do sau đây:
Chất cồn trong rượu, bia thường làm cho cơ thể nóng lên vì vậy khiến cho chúng ta muốn đi tắm ngay để được thoải mái. Tuy nhiên việc làm này rất nguy hiểm bởi nếu tắm sẽ làm khiến cho việc tiêu hao chất đường tích trữ trong cơ thể tăng nhanh dẫn đến nhiệt độ cơ thể tăng, giảm đột ngột gây nên cảm giác chóng mặt, buồn nôn và tình trạng say càng nghiêm trọng hơn.
Thêm nữa sau khi uống rượu bia cũng không nên đi ngủ ngay bởi sẽ làm cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể chậm lại gây hại cho gan. Ngoài ra còn ảnh hưởng đến hệ hô hấp nguy hiểm hơn nhiều trường hợp uống rượu bia bị trúng độc mà không hề biết lại đi ngủ ngay dẫn đến tử vong.
Uống thuốc hạ sốt hay giảm đau
Một việc quan trọng cần ghi nhớ sau khi uống rượu bia là tuyệt đối không uống thuốc hạ sốt hay giảm đau. Trong thuốc hạ sốt có chứa chất tylenol khi gặp cồn sẽ gây ra phản ứng hóa học sinh ra chất độc có hại cho gan thậm chí là tổn thương gan nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Bên cạnh thuốc hạ sốt nếu uống rượu bia xong cũng không nên uống thuốc giảm đau, thuốc hạ huyết áp… vì sẽ có nguy cơ gây xuất huyết dạ dày rất nguy hại.
Những việc nên làm sau khi uống rượu bia
Uống nhiều nước lọc để bù nước
Sau khi uống rượu bia bạn hãy uống thật nhiều nước lọc và tốt nhất là uống nước ấm để giải tỏa cơn khát đồng thời bù nước cho cơ thể được hiệu quả. Bên cạnh đó nước lọc sẽ giúp trung hòa lượng cồn trong cơ thể và đào thải chúng ra ngoài nhanh hơn. Đồng thời bạn có thể kết hợp thêm nước uống giải rượu bia để giảm bớt cảm giác say giúp bạn mau tỉnh táo.
Ăn cháo loãng để bù sức và tránh đau dạ dày
Việc nên làm sau khi uống rượu bia để bảo vệ sức khỏe là hãy ăn cháo loãng. Cháo loãng khi vào cơ thể gặp cồn sẽ tạo nên hiện tượng kết tủa nhờ vậy giúp giảm lượng cồn hấp thu vào máu hạn chế tối đa những nguy hại đối với sức khỏe, tránh tình trạng đau dạ dày.
Hơn nữa men rượu khiến cho chúng ta rơi vào tình trạng say rượu bia làm cơ thể cực kỳ mệt mỏi và việc ăn cháo loãng có thể cung cấp năng lượng để vượt qua cảm giác mệt mỏi này.
Giải rượu đúng cách
Để giúp nhanh chóng thoát khỏi tình trạng say rượu tránh gây hại cho cơ thể cần phải biết giải rượu đúng cách. Sau đây là một số kinh nghiệm giải rượu hiệu quả và đảm bảo an toàn:
+ Uống nước chanh tươi: Một loại nước giải rượu được nhiều người tin dùng sau những lần quá chén đó là nước chanh tươi ấm thêm chút muối và vài lát gừng. Loại nước này sẽ khiến bạn nhanh chóng tỉnh táo và cảm thấy cơ thể dễ chịu hơn rất nhiều đồng thời còn có thể bù nước cho cơ thể hiệu quả.
+ Uống nước cà chua: Nước cà chua không chỉ có tác dụng làm đẹp bổ sung nhiều vitamin mà còn có thể giải rượu rất tốt.
+ Sử dụng Hector Sâm: Ngoài những việc cần làm trên sau khi uống rượu hãy sử dụng nước uống giải rượu bia Hector Sâm để giải rượu nhanh chóng và tốt cho sức khỏe.
Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm cung cấp cho cơ thể nguồn vitamin, khoáng chất cùng các acid amin giúp tăng cường sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe. Đặc biệt với người thường xuyên uống rượu bia nên dùng Hector Sâm để luôn tỉnh táo và bảo vệ gan tránh khỏi các tác hại do bia rượu gây ra. Ngoài công dụng giải rượu bia hiệu quả Hector Sâm còn giúp tăng cường sức khỏe cũng như cải thiện hoạt động cho các cơ quan như gan, thận, phổi…
Sản phẩm hiện đang được đóng gói hộp 10 chai x 50ml với giá bán 450.000 đồng/hộp. Các bạn có thể mang theo bên người để sử dụng tiện lợi bất cứ lúc nào. Để mua Hector Sâm quý khách hàng có thể tìm mua tại AEON, Guardian, Trung sơn Pharma, Genshai, Finelife.
Hy vọng sau bài viết này các bạn đã biết được những việc nên làm và không nên làm sau khi uống rượu bia. Bên cạnh đó đừng quên sử dụng nước uống giải rượu bia Hector Sâm để giải rượu bia được nhanh chóng và bảo vệ sức khỏe tốt nhất nhé.
Mạng xã hội